Κυριακή 1 Δεκεμβρίου
Ώρες 11:00-14:00
ΘΕΜΑΤΙΚΗ : ΕΥΕΛΙΚΤΗ ΛΕΚΑΝΗ & ΜΑΤΙΑ
Σε αυτή την δεύτερη συνάντησή μας το μάθημα επικεντρώνεται στην λεκάνη και την ικανότητά της να δίνει ζωή και κίνηση -όταν δεν είναι κλειδωμένη- σε δυσπρόσιτες περιοχές της σπονδυλικής στήλης, που συχνά υποφέρουν και...γκρινιάζουν.
Στο αντίθετο άκρο του κορμού, θα μελετήσουμε την σημασία που έχουν τα μάτι και η ελευθερία του αυχένα στην κατάσταση του μυϊκού τόνου του σώματος.
Τα οφέλη στην όρθια θέση και στο περπάτημα: περισσότερος χώρος στις αρθρώσεις του κορμού, σταθερότητα και γείωση στα πέλματα, ανάλαφρη αίσθηση στο περπάτημα και αβίαστη αναπνοή.
Απαραίτητη η προ - κράτηση θέσης: 6985 738498 & 6972 205776
Κόστος σεμιναρίου : 30€
Ιnbox : geppetto art lab
mail: [email protected]
GEPPETTO & FELDENKRAIS HERAKLION
