ΚΟΣΜΟΣΝέες απειλές Πούτιν σε ΗΠΑ και Ευρώπη: «Θα ξαναρχίσουμε την παραγωγή πυρηνικών όπλων μεσαίου βεληνεκούς»
Καφές: Πόσο βλάπτει το πιο δημοφιλές ρόφημα – Η ασφαλής κατανάλωση Ένα φλιτζάνι καφέ μας ξυπνά το πρωί, φτιάχνει τη διάθεση, ενώ συχνά συνοδεύει τις στιγμές με φίλους. Πόση καφεΐνη πρέπει να καταναλώνουμε, όμως, για... 17.08.2022 20:00
Πέτρες στα νεφρά: Η διατροφή που μειώνει τον κίνδυνο επανεμφάνισης νεφρολιθίασης Τι πρέπει να τρώνε όσοι έχουν παρουσιάσει πέτρες στους νεφρούς ώστε να αποφύγουν ένα νέο περιστατικό νεφρολιθίασης; Οι ερευνητές απαντούν Όποιος... 17.08.2022 19:30
Το τραγανό κόκκινο φρούτο που ρίχνει την πίεση και βελτιώνει τον ύπνο Αντιοξειδωτικά και βιταμίνη C κρύβονται σε αυτό το δροσερό και κατακόκκινο καλοκαιρινό φρούτο, που πολλοί από εμάς ήδη απολαμβάνουμε Αν και το... 16.08.2022 20:00
Τι να κάνετε μετά από κάθε γεύμα για να μην ανεβεί το σάκχαρό σας Ο τρόπος για να διατηρήσετε σε καλά επίπεδα το σάκχαρο ακόμα και μετά από ανθυγιεινά γεύματα, είναι απλός και απαιτεί μόλις 10 λεπτά Αν σας... 16.08.2022 19:30
Βιταμίνη Β12: Τα σημάδια ότι έχετε έλλειψη και ποιες τροφές θα σας βοηθήσουν Τι κακό μπορεί να κάνει η έλλειψη σε βιταμίνη Β12; Σκεφτείτε το εξής: Κατά τη διάρκεια δύο μηνών, ένας 62χρονος άνδρας ανέπτυξε μούδιασμα και αίσθηση... 15.08.2022 20:00
Αφού το αίμα μας είναι κόκκινο, γιατί οι φλέβες μας έχουν μπλε απόχρωση; Λέγεται συνήθως ότι το πλούσιο σε οξυγόνο αίμα είναι κόκκινο, ενώ το φτωχό σε οξυγόνο είναι μπλε. Είναι όμως αλήθεια αυτό; Με μια λέξη, όχι! Το... 15.08.2022 19:30
Η Νο1 κίνηση για επιτυχημένη απώλεια βάρους Για όσους οι διακοπές δεν΄εχουν ξεκινήσει ακόμη, ίσως μπορούν με μερικές καθοριστικές κινήσεις να περιορίσουν τις θερμίδες που προσλαμβάνουν. Η πρώτη... 14.08.2022 20:00
Συμπληρώματα βιταμίνης D φαίνεται πως μειώνουν τα συμπτώματα κατάθλιψης Εκτεταμένη μετα-ανάλυση, υποδεικνύει ότι η χρήση συμπληρωμάτων βιταμίνης D ενδεχομένως μπορεί να μειώσει τα συμπτώματα σε ενήλικες με κατάθλιψη. Η... 14.08.2022 19:30
Έρευνα: Πώς η πανσέληνος επηρεάζει τον ύπνο Η καθυστέρηση του ύπνου από την πανσέληνο ήταν πολύ πιο διαδεδομένη απ’ ότι αρχικά περίμεναν. Όπως είπε και ο μεγάλος αστροφυσικός Διονύσης... 13.08.2022 21:00
Έρευνα: Αυξημένος ο κίνδυνος κατάγματος στο ισχίο για τις vegan γυναίκες Οι φυτοφαγικές δίαιτες (Vegetarian) έχουν γίνει ολοένα πιο δημοφιλείς τα τελευταία χρόνια, καθώς θεωρούνται πιο υγιεινή επιλογή και ότι μειώνουν τους... 13.08.2022 20:00
Μεταβολισμός: 6 tips για να γίνει πιο γρήγορος Μπορείτε να τρώτε έξυπνα, όσον αφορά τις ώρες των γευμάτων, αλλά και το είδος των τροφίμων που καταναλώνετε και με αυτό τον τρόπο να δώσετε μια... 12.08.2022 20:00
Χρόνια φλεγμονή: Αυξημένος ο κίνδυνος για όσους έχουν ανεπάρκεια σε μια δημοφιλή βιταμίνη Μια σημαντική συσχέτιση έκαναν ερευνητές, που συνέδεσαν τη χρόνια φλεγμονή με τα χαμηλά επίπεδα μιας συγκεκριμένης βιταμίνης στον οργανισμό Όταν... 12.08.2022 19:30