ΚΟΣΜΟΣΣυναγερμός στην Ιαπωνία για «μεγασεισμό»: Πρώτη φορά στην ιστορία οι Αρχές εκδίδουν προειδοποίηση
ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣΈκθεση με τις δημιουργίες των παιδιών του εργαστηρίου Παιχνιδοκαμώματα στη Δημόσια Κεντρική Βιβλιοθήκη Ρεθύμνου
ΚΡΗΤΗΕ.Π.Κ.Κρητης: "Κάλεσμα στους καταναλωτές, να διατηρούν καθαρούς, τους δημοτικούς και Δημόσιους χώρους που κάνουν χρήση"
ΡΕΘΥΜΝΟΠυρκαγιά Αμάρι: Στα σύνορα με το Ηράκλειο η πύρινη λαίλαπα - Συναγερμός και στον νότο του γειτονικού νομού! (BINTEO)
Έντερο – Δυσκοιλιότητα: Τι να πίνουμε κάθε πρωί για να λειτουργεί εύρυθμα Υπάρχουν πολλά όπλα από το οπλοστάσιο της κουζίνας που μπορούν να ανακουφίσουν το έντερο που ταλαιπωρείται από δυσκοιλιότητα. Στην προκειμένη... 10.04.2023 19:30
Είστε 60άρης; Αυτό είναι το καλύτερο πρόγραμμα άσκησης για εσάς Σε κάθε άνθρωπο άνω των εξήντα ετών συνιστάται να γυμνάζεται σχεδόν καθημερινά. Όταν είσαι συνταξιούχος, γιατί όχι; Έξι μέρες την εβδομάδα θα ήταν το... 09.04.2023 20:00
Πώς, πότε και γιατί το μέλι χρησιμοποιείται για τη φροντίδα των τραυμάτων Οι άνθρωποι χρησιμοποιούν το μέλι εδώ και αιώνες για την επούλωση πληγών. Αν και πλέον έχουμε άλλες πολύ αποτελεσματικές επιλογές για την επούλωση... 09.04.2023 19:30
Ζάχαρη: Πάνω από 6 κουταλάκια την ημέρα αυξάνουν τον κίνδυνο για 45 προβλήματα υγείας Όλοι αγαπάμε τη ζάχαρη. Βρίσκεται παντού, στις πιο αγαπημένες μας λιχουδιές και στα πιο λαχταριστά ροφήματα, χαρίζοντας ακαταμάχητη νοστιμιά. Είναι... 08.04.2023 20:00
Πόσα βήματα πρέπει να κάνουμε για να ζήσουμε περισσότερο – Λιγότερα από όσα νομίζετε! Σε μια πολυάσχολη καθημερινότητα, όπως αυτή που ζούμε οι περισσότεροι, η σωματική άσκηση μοιάζει για πολλούς ως πολυτέλεια ή ως μια κουραστική... 08.04.2023 19:30
Βάλτε στη ζωή σας το τέλειο αγχολυτικό και ηρεμιστικό Η άσκηση μπορεί να χρησιμεύσει ως μέσο χαλάρωσης. Οι ασκήσεις χαλάρωσης είναι ένα βασικό συστατικό στις γνωστικές συμπεριφορικές θεραπείες... 07.04.2023 20:00
Το πορτοκαλί λαχανικό που προστατεύει ανοσοποιητικό, πνεύμονες, καρδιά και όραση Για πολλούς λόγους μπορεί κανείς να εντάξει τα καρότα στη διατροφή του (αν και λίγος μπελάς στο καθάρισμα): εύκολο σνακ, γλυκιά γεύση, ένα «σαλατικό»... 07.04.2023 07:30
Περίπου 5 εκατ. θάνατοι κάθε χρόνο λόγω έλλειψης φυσικής δραστηριότητας Η 6η Απριλίου έχει οριστεί από τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας (ΠΟΥ) ως Παγκόσμια Ημέρα Φυσικής Δραστηριότητας. Η έλλειψη σωματικής άσκησης αποτελεί... 06.04.2023 20:00
Το νόστιμο σνακ που βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος και «αγαπά» την καρδιά Αποτελούν εξαιρετική πηγή πρωτεϊνών και βιταμινών, αλλά και μετάλλων, λιπαρών οξέων και φυτικών ινών. Το βούτυρό τους συνδυάζεται υπέροχα με μπανάνα... 06.04.2023 19:30
Ξηροφθαλμία: Τι φταίει – Όλοι οι τρόποι αντιμετώπισης Αν έχετε αντιμετωπίσει ενοχλητική ξηρότητα στα μάτια, θα πρέπει να γνωρίζετε ότι πρόκειται για ένα αρκετά σύνηθες φαινόμενο, ιδιαίτερα κατά την... 05.04.2023 20:00
Αυτός είναι ο λόγος που δεν μπορούμε να αντισταθούμε σε γλυκά και σοκολάτες Σοκολάτες, μπισκότα, ζαχαρωτά. Πόσες οι πιθανότητες να περάσουμε από το διάδρομο του σουπερμάρκετ που κρύβει όλες τις «ένοχες» απολαύσεις και να μην... 05.04.2023 19:30
Μαγνήσιο: Πόσο χρειαζόμαστε για να αποφύγουμε την άνοια και να μη γεράσει το μυαλό Μια παραπάνω μπανάνα την ημέρα ή μια επιπλέον κούπα σπανάκι στη σαλάτα ή μια χούφτα ξηροί καρποί θα πρέπει να αποτελούν αναπόσπαστο κομμάτι της... 04.04.2023 20:00