Η φυσική αγωγή και ο σχολικός αθλητισμός αποτελούν δύο βασικούς πυλώνες της εκπαίδευσης που συμβάλλουν στην ολόπλευρη ανάπτυξη των μαθητών.
Ποιες είναι όμως οι βασικές πτυχές και τα οφέλη τους;
Φυσική Αγωγή
Ορίζοντας την φυσική αγωγή θα λέγαμε ότι είναι το μάθημα που περιλαμβάνεται στο εκπαιδευτικό πρόγραμμα και στοχεύει στη διδασκαλία των βασικών αρχών της άσκησης, της κίνησης και της υγιεινής ζωής.
Οι στόχοι της φυσικής αγωγής περιλαμβάνουν:
- Την ανάπτυξη βασικών κινητικών δεξιοτήτων.
- Την προώθηση της δια βίου φυσικής δραστηριότητας.
- Την εκπαίδευση των μαθητών στις αρχές της υγιεινής ζωής.
Τα Οφέλη είναι:
- Εκπαιδευτικά: Οι μαθητές αποκτούν γνώσεις σχετικά με τη σημασία της σωματικής άσκησης και των υγιεινών συνηθειών.
- Σωματικά: Η φυσική αγωγή βοηθά στην ανάπτυξη συντονισμού, ισορροπίας, ευλυγισίας, ταχύτητας και δύναμης.
- Ψυχολογικά: Ενισχύει την αυτοπειθαρχία, την αυτοεκτίμηση και την κοινωνική ευθύνη.
Σχολικός Αθλητισμός
Ορίζοντας τον σχολικό αθλητισμό θα λέγαμε ότι περιλαμβάνει τις οργανωμένες αθλητικές δραστηριότητες που πραγματοποιούνται στα σχολεία, όπως αγώνες και τουρνουά μεταξύ μαθητών/τριων και σχολείων σε τοπικό πανελλήνιο και παγκόσμιο επίπεδο.
Οι κύριοι στόχοι του είναι:
- Η προώθηση της σωματικής υγείας και της ευεξίας.
- Η καλλιέργεια της ομαδικότητας και του αθλητικού πνεύματος.
- Η ενίσχυση της κοινωνικής αλληλεπίδρασης και της συνεργασίας.
Τα Οφέλη είναι:
- Σωματική Υγεία: Η τακτική άσκηση συμβάλλει στη βελτίωση της φυσικής κατάστασης, στην πρόληψη ασθενειών και στη διατήρηση υγιούς βάρους.
- Ψυχική Υγεία: Ο αθλητισμός μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του άγχους, στην αύξηση της αυτοπεποίθησης και στην ανάπτυξη θετικής αυτοεικόνας.
- Κοινωνικές Δεξιότητες: Οι μαθητές μαθαίνουν να συνεργάζονται, να τηρούν τους κανόνες και να σέβονται τους αντιπάλους και τους συναθλητές τους.
Συνοψίζοντας θα λέγαμε ότι
Ο σχολικός αθλητισμός και η φυσική αγωγή είναι θεμελιώδεις για την ανάπτυξη των μαθητών/μαθητριών, όχι μόνο σωματικά αλλά και ψυχικά και κοινωνικά. Μέσω αυτών των δραστηριοτήτων, οι μαθητές μαθαίνουν να αγαπούν την άσκηση, να συνεργάζονται με άλλους και να υιοθετούν υγιείς τρόπους ζωής, που θα τους ωφελήσουν σε όλη τους τη ζωή.
Ανδρέας Ι. Μπενάκης, Πρόεδρος της Ένωσης Πτυχιούχων Φυσικής Αγωγής Ν. Ρεθύμνης
