ΚΡΗΤΗΝέα τάση: Οι τουρίστες δεν τρώνε στα εστιατόρια για να απολαύσουν όσο γίνεται φθηνότερες διακοπές
ΚΟΣΜΟΣΣτη Μέση Ανατολή σπεύδει το αεροπλανοφόρο USS Abraham Lincoln - Οι ΗΠΑ ενισχύουν την παρουσία τους
ΚΡΗΤΗΚαθημερινός ο «πόλεμος» της ασφάλτου στην Κρήτη - Ξεπέρασε ήδη τον τραγικό απολογισμό του 2023 ο αριθμός των νεκρών μέχρι και σήμερα
ΡΕΘΥΜΝΟ«Όχι στις συγχωνεύσεις τμημάτων για μαθητές με ειδικές μαθησιακές δυσκολίες» λέει η Ένωση Γονέων Ρεθύμνου
Από ποια σοβαρή νόσο κινδυνεύουν όσοι κοιμούνται λιγότερο από έξι ώρες Οι επαρκείς ώρες ύπνου είναι πολύ σημαντικές για την υγεία μας, αλλά όταν συνυπάρχουν σοβαρά προβλήματα υγείας όπως υπέρταση, διαβήτης τύπου 2,... 04.06.2023 19:30
Τι διατροφή ακολουθούμε αν μας ταλαιπωρεί η ουρική αρθρίτιδα Παραλείψτε τροφές και ποτά με υψηλή περιεκτικότητα σε πουρίνες για να μειώσετε τις εξάρσεις. Η ουρική αρθρίτιδα είναι μια επώδυνη μορφή... 03.06.2023 20:00
Πώς οι μπανάνες μπορεί να επηρεάσουν την χοληστερόλη Μια μπανάνα την ημέρα είναι ένας τρόπος για να προωθήσετε τα υγιή επίπεδα χοληστερόλης. Όπως πολλά φρούτα, οι μπανάνες είναι μια καλή πηγή φυτικών... 03.06.2023 19:30
Ζάχαρη: Πόσα κουταλάκια επιτρέπεται να τρώμε την ημέρα; Λιγότερο από ένα σακχαρούχο ποτό την εβδομάδα (200-355 ml) μας επιτρέπουν οι ειδικοί! Η αυξημένη ημερήσια πρόσληψη ζάχαρης και πρόσθετων σακχάρων... 02.06.2023 20:00
Πέντε τρόφιμα που επιλέγει μία καρδιολόγος για να ρίξει τη χοληστερόλη Η σημασία της καρδιαγγειακής υγείας στη συνολική ευεξία του οργανισμού είναι αδιαμφισβήτητη. Καμία συζήτηση δεν απαιτείται για να αποδείξει ότι η... 02.06.2023 07:30
Φιστίκια Macadamia: Θερμίδες, διατροφική αξία και οφέλη υγείας Είναι ξηροί καρποί πλούσιοι σε θερμίδες που έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε υγιή λίπη, βιταμίνες και μέταλλα. Όπως οι περισσότεροι άλλοι ξηροί... 01.06.2023 20:00
Το καλοκαιρινό φρούτο που ρυθμίζει το μικροβίωμα και ωφελεί την υγεία Φίλος του εντερικού μικροβιώματος αποδεικνύεται το σταφύλι σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύτηκε πρόσφατα στο Scientific Reports και η οποία... 01.06.2023 19:30
Οι καπνιστές ζουν 14 χρόνια λιγότερα και σπαταλούν κάθε χρόνο 9.200 ευρώ περισσότερα Το κάπνισμα είναι η μεγαλύτερη μάστιγα που απειλεί και θα συνεχίσει να απειλεί την υγεία μας, αν δεν αλλάξουμε τρόπο ζωής. Το 30% όλων των θανάτων... 01.06.2023 10:52
Έρευνα: Διατροφή χαμηλή σε φλαβανόλες οδηγεί σε απώλεια μνήμης – Τι πρέπει να τρώτε Η διατροφή με χαμηλή περιεκτικότητα σε φλαβανόλες οδηγεί σε απώλεια μνήμης στους ηλικιωμένους, σύμφωνα με μελέτη που δημοσιεύεται στα Πρακτικά της... 31.05.2023 20:00
Φροντίδα μετά το σεξ: Γιατί είναι απαραίτητη - 5 πολύτιμα tips Ένας κανόνας που συνοδεύει την ερωτική πράξη είναι η μετέπειτα φροντίδα, αφού το ερωτικό παιχνίδι έχει τελειώσει και πλέον θα πρέπει το σώμα να έρθει... 31.05.2023 19:30
31 Μαϊου – Παγκόσμια ημέρα κατά του καπνίσματος Η 31η Μαΐου κάθε έτους, έχει καθιερωθεί από το 1987 με πρωτοβουλία του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας ως Παγκόσμια Ημέρα κατά του... 31.05.2023 13:59
Παιδιά – Επεμβάσεις: Πότε είναι καλύτερη η μετεγχειρητική πορεία Το κλειδί για την ταχύτερη και ευκολότερη προσαρμογή του παιδιού μετά από μια επέμβαση αποτελούν οι συνθήκες που επικράτησαν στη χειρουργική αίθουσα.... 30.05.2023 20:00